(+ tipy, jak ho rozvíjet) „Ať děláš cokoli – úplně cokoli – zůstávej jako dvojitý šíp. Všímej si toho, co se děje vně, a zároveň si uvědomuj, kdo je uvnitř.“— OSHO Co v článku najdete: Co je sebeuvědomování / sebeuvědomění a proč je to důležité Jak se sebeuvědomovat: tipy a praktické návody Prošel jsem několika životními krizemi i obdobími, kdy jsem prostě byl „jen“ dole.Většinu života jsem navíc žil pod vlivem emoce strachu – a dlouho jsem si to ani neuvědomoval. Až později

První krok vede skrze tělo a režim - Fyzický i mentální základ pro každý den Dovolte mi, abych sdílel první příspěvek z cyklu a mého...